BOISSON DETOX A LA POMME (recette ayurvédique)

Bon à savoir

Cette recette nous a été enseignée par le chef de la cuisine de Jivagram

Ingrédients

  • 1 pomme lavée, épépinée et coupée en tranches fines
  • Quelques feuilles de menthe
  • Quelques feuilles de coriandre fraiche
  • 1/2 cuillère à café de Massala cannelle (cardamome, cumin, gingembre, cannelle, girofle)
  • 1/2 litre d'eau filtrée

RECETTE

Faire infuser des tranches de pomme dans l’eau pendant 4 heures

1 huere avant de servir :

  • Ajouter de la menthe verte
  • Ajouter de feuilles de coriandre hachées

Laisser infuser à température ambiante et ajouter la Massala cannelle au moment de servir

Les conseils et pratiques que je propose n'ont pas de finalités médicales, ni paramédicales et ne se substituent pas à la consultation d'un soignant.
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